Online Coaching 1:1

Online Coaching ist eine fantastische Möglichkeit, Ihre spezifischen Trainingsziele eigenverantwortlich in einem individuellen auf Sie eigens abgestimmten Trainingsablauf zu realisieren.

Unsere Zusammenarbeit startet mit einem Zoom Call, in dem wir Ihre Motivation, Ihre Trainingsziele und Ihre gewünschte Trainingsintensität besprechen. Daraufhin bekommen Sie einen auf Sie und Ihre Wünsche abgestimmten Trainingsplan mit Übungen, die mit Videos verlinkt sind, die die korrekten Bewegungsausführungen zeigen. Der Trainingsplan ändert sich in der Regel im Rhythmus von ca. 4 - 6 Wochen. Während der Trainingsphasen schicken Sie mir Videos von Ihrer Übungspraxis und erhalten von mir individuelles Feedback. Unsere Kommunikation für Fragen, Korrekturen und Verbesserungsvorschläge verläuft über E-Mails, Telegram oder Signal.

monatlich €300,00

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